Wat kan ikzelf doen….

Veerkrachtig(er) zijn?

We leven in een maatschappij waar veranderingen dagelijks voorkomen.

Is het niet de lay-out van de outlook, het is wijziging in de planning. Onze flexibiliteit wordt vaak op de proef gesteld. Daarnaast wordt er in deze huidige maatschappij veel van ons verwacht.

En dan is veerkrachtig zijn een fijne vaardigheid.

De ene is er beter in dan de andere, maar je kan hierin wel groeien.

Veerkrachtig zijn zorgt ervoor dat de uitdagingen, moeilijke situaties waar we soms mee geconfronteerd worden, minder impact op ons hebben.

Het leert ons anders naar de dingen kijken, waardoor ze initieel als een probleem geformuleerd worden, maar naderhand als een leerkans.

Het leert ons positief denken.

Het leert ons loslaten en vasthouden op de juiste momenten.

Het leert ons energie bijtanken en het verschaft ons inzichten wanneer de energie juist wegzakt.

Hoe veerkrachtig ben jij?

Wil jij graag veerkrachtiger door het leven gaan? Verdiep je jou graag verder in dit thema? Wil je hier meer over te weten komen?

Check gerust eens onze opleidingen Sleutels tot meer veerkracht - Vergroot je veerkracht en mentale weerbaarheid