Soort opleiding
Live webinar
Docent
Ann-Sophie en Manon
Duur
Halve dag
Tussenkomst
KMO-portefeuille
Diverse sectorfondsen
Open aanbod
€150 (exlusief BTW)
share
opleidingen
Sleutels tot meer veerkracht
In deze sessie ligt de focus op het kennismaken met meerdere sleutelcomponenten die bijdragen tot het concept ‘veerkracht’, het creëren van een sterke ik. Eerst en vooral wordt het begrip veerkracht ruim besproken om dit daarna te gaan ontleden in sleutelcomponenten. Deelnemers leren hoe men preventief kan sleutelen aan de individuele veerkracht, net door in te zetten op één of meerdere van de sleutelcomponenten. Een expliciet voorbeeld van zo’n sleutelcomponent is ‘levensvreugde’. Hoe kunnen medewerkers preventief inzetten op het hebben/beleven/ervaren van (nog) meer levensvreugde?
Zowel medewerkers die regelmatig stress ervaren, als medewerkers die zelden of amper last hebben van stress, hebben ongetwijfeld baat bij het volgen van deze sessie.
In deze opleiding
- Het concept veerkracht
- Veerkracht versus bevlogenheid
- Impact van veerkrachtige medewerkers op medewerkers en organisatie
- Wegen naar veerkracht
- Sleutelcomponenten die bijdragen tot meer veerkracht: levensvreugde, eigenwaarde, coping, zelfperceptie, acceptatie,..
- Tijd voor actie
Aanpak
Deze sessie verloopt zowel interactief als participatief en faciliteert verrijking vanuit de deelnemers door het aanleveren van praktijkvoorbeelden.
Doel
- De cursist kent de begrippen veerkracht en bevlogenheid
- De cursist verwerft inzicht in de impact van veerkracht op mens en organisatie
- De cursist beseft het belang van duurzame inzetbaarheid
- De cursist verwerft inzicht in de sleutelcomponenten tot veerkracht
- De cursist kan voor zichzelf minstens drie concrete actiepunten benoemen na het volgen van de sessie