Soort opleiding
Fysieke opleiding
Live webinar
Docent
Ann-Sophie, Sylvia, Manon en Joy
Duur
Halve dag
Tussenkomst
KMO-portefeuille
Diverse sectorfondsen
Open aanbod
€150 (exlusief BTW)
share
opleidingen
Omgaan met werkdruk
Wat kunnen medewerkers doen om in de toekomt goed om te gaan met werkdruk? Het wordt een uitdagende oefening om met de toenemende verachtingen (zeker na het corona-tijdperk) om te gaan. In deze sessie wordt gefocust op het in kaart brengen en objectiveren van werkdruk en vooral hoe mensen er mee kunnen omgaan.
In deze opleiding
- Begrip: werkdruk
- Signalen van werkdruk
- Information overload
- De kracht van ons denken
- Impact van afleidingen
- Perfectionisme
- Tijd voor actie
Aanpak
Deze sessie verloopt zowel fysiek als digitaal op een zeer interactieve manier door de kennis en inzichten mee te geven via werkdrukopdrachten, die men individueel of in team dient op te lossen.
Doel
- De cursist krijgt inzicht in het begrip werkdruk
- De cursist kan de oorzakelijke factoren van werkdruk koppelen aan de eigen signalen en ervaringen
- De cursist kan concrete actiepunten voor zichzelf benoemen na het volgen van de sessie