Soort opleiding
Fysieke opleiding
Docent
Ann-Sophie, Sylvia, Manon, Lore
Duur
2 tot 4 uur
Tussenkomst
KMO-portefeuille
Diverse sectorfondsen
Gesloten aanbod
Volgens offerte
share
opleidingen
Kalmte kan u redden!
Ontdek aan den lijve wat de invloed van stress en een fysiek lastige situatie op uw lichaam kan zijn. Rustig blijven is de boodschap en de sleutel tot het winnen van deze spannende quiz.
In deze teambuilding
- Quiz met vragen rond de verschillende pijlers van Alert!
- Belang van kalm blijven in fysieke en mentale stress-situaties wordt aan den lijve ondervonden
- 2 of 3 ploegen strijden tegen elkaar om de titel
- Hartslag voor en na een opdracht wordt gemeten
Aanpak
- Actief en uitdagend teammoment
- Een duidelijke link met het thema stress
Doel / De cursist
- Ziet in wat de invloed van stress kan zijn op het bereiken van een doel
- Leert de kalmte bewaren in zowel fysieke als mentale stress-situaties
- Ervaart stress als drempel om te kunnen presteren