Pijler 02 - Duurzame inzetbaarheid
Lunch met ballen
Een actieve, ontspannen lunchsessie waarbij bewegen met fitballen centraal staat — een leuke onderbreking van een zittende werkdag.
Een actieve, ontspannen lunchsessie waarbij bewegen met fitballen centraal staat — een leuke onderbreking van een zittende werkdag.
Een laagdrempelige beweegsessie tijdens de lunchpauze, met de fitball als hulpmiddel.
1 uur (lunchsessie)
Erkend instructeur van Alert!
per persoon, excl. btw
Een korte, actieve onderbreking die meteen energie en goed gevoel teruggeeft aan de namiddag.
Energie tanken tijdens de lunchpauze
Houding en core-stabiliteit verbeteren
Beweging laagdrempelig integreren in de werkdag
Zelfstandig verder oefenen na de sessie
Wist je dat er subsidies mogelijk zijn?
Voor deze opleiding kun je vaak terecht bij de KMO-portefeuille (Alert! is erkend dienstverlener), werkbaarheidscheques of je sectorfonds.
Alert-assistent