Pijler 02 - Duurzame inzetbaarheid
Ergonomisch (thuis)werken: zithouding en zitgedrag
Lang zitten, ook thuis, is een onderschat risico. Leer je werkplek correct inrichten en doorbreek schadelijk zitgedrag.
Lang zitten, ook thuis, is een onderschat risico. Leer je werkplek correct inrichten en doorbreek schadelijk zitgedrag.
Een praktische sessie rond ergonomie, toepasbaar op zowel de kantoor- als de thuiswerkplek.
Halve dag
Erkend instructeur van Alert!
per persoon, excl. btw
We geven tips die meteen toepasbaar zijn, zowel op het kantoor als aan de keukentafel.
De werkplek correct ergonomisch inrichten
Risico's van langdurig zitten herkennen
Bewegingsmomenten bewust inbouwen
Eenvoudige oefeningen tegen stijfheid toepassen
Wist je dat er subsidies mogelijk zijn?
Voor deze opleiding kun je vaak terecht bij de KMO-portefeuille (Alert! is erkend dienstverlener), werkbaarheidscheques of je sectorfonds.
Alert-assistent