Pijler 02 - Duurzame inzetbaarheid

Upgrade je energie

Niet tijd, maar energie is je belangrijkste hulpbron. Leer hoe je bewuster omgaat met je eigen energiepeil, op het werk en thuis.

Figuur rent een trap op richting het licht
Programma

Wat je leert tijdens deze opleiding

Een praktische sessie rond energiebronnen, energievreters en het herstellen van balans.

  • De vier energiebronnen: lichaam, emotie, geest, betekenis
  • Eigen energievreters en -gevers in kaart brengen
  • Herstelmomenten bewust inplannen
  • Energie geven aan wat echt telt
  • Een persoonlijk energieplan opstellen

Duur

Halve dag

Trainer

Erkend instructeur van Alert!


Categorie

Fysieke opleiding

Tussenkomst mogelijk via

KMO-portefeuilleSectorfondsen

Open aanbodvanaf €125 per persoon

per persoon, excl. btw

Gesloten aanbod (op locatie)op offerte

Sessies

Op aanvraag — vraag de kalender op
Schrijf je in Vraag offerte op maat
Onze aanpak

Energie is een keuze, geen toeval

We laten deelnemers zelf in kaart brengen waar hun energie naartoe gaat, en hoe ze die bewuster kunnen sturen.

Resultaat

Na deze opleiding kan jij...

De eigen energiebronnen en -vreters herkennen

Bewuster herstelmomenten inplannen

Energie sturen naar wat echt belangrijk is

Een persoonlijk energieplan toepassen

Liever met je hele team?

Vraag offerte op maat

Liever meteen inschrijven?

Bekijk de opleidingsdata

Wist je dat er subsidies mogelijk zijn?

Voor deze opleiding kun je vaak terecht bij de KMO-portefeuille (Alert! is erkend dienstverlener), werkbaarheidscheques of je sectorfonds.

Bekijk de subsidiemogelijkheden
Alert! Alert-assistent
Hallo, waarmee kan ik je helpen?
Demo-chatbot, antwoorden zijn voorbeelden voor deze mockup.