Workshop evenwichtige voeding

Programma

Gezonde werknemers zijn minder ziek en werken productiever! Om goed te functioneren is het van belang om gevarieerd te eten. Hoe ziet een gezond eetpatroon eruit en wat zijn de mogelijke positieve effecten op de levenskwaliteit? Ontdek dit alles en nog veel meer in de workshop evenwichtige voeding.

Inhoud:

  • Feiten en cijfers
  • Basisprincipes van gezonde en evenwichtige voeding 
  • Gezondheidseffecten van gezond en evenwichtig eten
  • Verband tussen voedingsgewoonten en aandoeningen
  • Actieve voedingsdriehoek
  • Basiskennis voedingsleer
  • Evenwichtige voeding doorheen de werkdag (op maat van bedrijf) 
  • (Gezonde snacks)
  • Tips omtrent timemanagement

Aanpak

Gezonde en evenwichtige voeding is een heel actueel thema. Misvattingen uit de media worden verhelderd zodat verwarring omtrent bepaalde onderwerpen niet meer voor komt. De cursisten komen op een interactieve en luchtige manier te weten wat een gezonde voedingsstijl kan betekenen voor het lichaam.

Doel van deze opleiding

Het is aanbevolen dat de cursisten voldoende kennis hebben rond gezonde en evenwichtige voeding. Pas dan is het mogelijk om voor een evenwichtige maaltijd te kiezen, wat de hoofddoelstelling van deze workshop is. Men wordt gestimuleerd om na de workshop stil te staan bij wat, wanneer en waarom men eet.

Tussenkomsten

  • KMO-portefeuille
  • Diverse sectorfondsen

Open aanbod:

Kostprijs: € 80,01 incl. BTW

Inschrijven

Gesloten aanbod:

Contacteer ons voor meer informatie.

Kostprijs: volgens offerte

Contacteer ons

Terug



Data

Do 29/11 van 8:30 tot 12u
Izegem
Alert Izegem, Meensesteenweg 94, 8870 Izegem

Inschrijven

Bedrijf / Organisatie:
Contactpersoon voornaam: *
Contactpersoon naam: *
E-mailadres: *
Tel:
Straat + nr.: *
Postcode: *
Gemeente: *
BTW-nummer: *
Locatie: *
Aantal deelnemers: *

Deelnemer 1

Voornaam: *
Naam: *

Deelnemer 2

Voornaam: *
Naam: *

Deelnemer 3

Voornaam: *
Naam: *

Deelnemer 4

Voornaam: *
Naam: *

Deelnemer 5

Voornaam: *
Naam: *

Deelnemer 6

Voornaam: *
Naam: *

Deelnemer 7

Voornaam: *
Naam: *

Deelnemer 8

Voornaam: *
Naam: *

Deelnemer 9

Voornaam: *
Naam: *

Deelnemer 10

Voornaam: *
Naam: *

Deelnemer 11

Voornaam: *
Naam: *

Deelnemer 12

Voornaam: *
Naam: *

Deelnemer 13

Voornaam: *
Naam: *

Deelnemer 14

Voornaam: *
Naam: *

Deelnemer 15

Voornaam: *
Naam: *
Opmerkingen:
Schrijf mij in voor de Alert! nieuwsbrief: